Investeren in werknemers, kosten besparen op termijn

Allemaal goed en wel, sport op het werk stimuleren, maar wat gaat dat grapje kosten? Een vraag die veel managers en CEO’s zich ongetwijfeld stellen bij het lezen van al deze

Hoe bouw je beweging in je werkdag in, zonder dat het je werkflow verstoort? Met onze eenvoudige tips wordt het een eitje. Gebruik de trap in plaats van de lift. Dat is de allersimpelste manier om tijdens je werkdag aan cardio-training te doen. Stel voor dat korte besprekingen met collega’s staand of wandelend door de […]

Lees verder

Als moderne manager ben jij ervan overtuigd dat meer sport bevorderen zowel je werknemers als je bedrijf ten goede zal komen. Maar hoe krijg je je werknemers daartoe gemotiveerd? We lijsten hieronder een aantal eenvoudige maatregelen op. Sommige daarvan vragen initieel een kleine investering van tijd en/of geld, maar op termijn krijg je je investering […]

Lees verder

Hoe besteed je het grootste deel van je dag? Als je wat op de gemiddelde Nederlander lijkt, is het antwoord waarschijnlijk: zittend op een stoel. Het merendeel van de jobs vandaag zijn immers bureaujobs, met computer en telefoon als belangrijkste tools. Dat is een hele verandering tegenover pakweg zeventig of honderd jaar geleden, toen de […]

Lees verder

Het is een welbekend fenomeen in de Westerse wereld: we worden met z’n allen steeds dikker en ongezonder. Hier in Nederland is het gelukkig nog lang niet zo dramatisch als in de Verenigde Staten, bijvoorbeeld, maar ook in ons land gaat het steeds verder de foute kant uit. Ongezond kant-en-klaar voedsel, een sedentaire levensstijl en […]

Lees verder