De onzichtbare belasting van de kantoortuin Een modern kantoor kan op het eerste gezicht opvallend rustig lijken. Er staan geen zware machines te dreunen, gehoorbescherming is meestal niet nodig en gesprekken klinken vaak als een gelijkmatig achtergrondgeluid. Toch verlaten veel medewerkers aan het einde van de werkdag het gebouw met een zwaar, uitgeput gevoel. Niet […]

De opkomst van de weeting tussen hype en kantoorrealiteit De weeting, een overleg tijdens een wandeling, wordt vaak gepresenteerd als een eenvoudig antwoord op vergadermoeheid, langdurig zitten en gebrek aan energie. Het idee is aantrekkelijk: verlaat de vergaderzaal, beweeg in de buitenlucht en bespreek tegelijk een zakelijke vraag. Ook formele richtlijnen over bewegen op het […]

Waarom de traditionele lunchpauze uw energiedip niet oplost Veel kenniswerkers vertrouwen op één lange lunchpauze als belangrijkste herstelmoment van de werkdag. De gedachte is begrijpelijk: wie de ochtend geconcentreerd werkt, vergadert en voortdurend beslissingen neemt, zou tijdens de middagpauze voldoende energie moeten opbouwen om de rest van de dag weer scherp te functioneren. In de […]

Waarom moderne beeldschermen onze ogen uitputten Een werkdag achter een scherm vraagt om constante cognitieve alertheid. E-mails worden verwerkt, rapporten geschreven, dashboards geïnterpreteerd en online vergaderingen gevolgd. Toch kan die mentale productiviteit samengaan met een lichamelijk probleem dat vaak wordt onderschat: vermoeide, branderige of wazige ogen. De klachten vallen meestal onder Computer Vision Syndrome, ook […]

Ben je toe aan een frisse wind door je interieur? Met het behang van Wallpassion.eu geef je je huis eenvoudig een compleet nieuwe uitstraling. Wallpassion.eu biedt een breed scala aan stijlen, kleuren en patronen, waardoor er voor ieder interieur een perfect behang te vinden is. Waarom kiezen voor behang? Het leuke aan een make-over is […]

Het klinkt misschien een beetje vreemd, maar het is wel degelijk mogelijk om je werknemers op kantoor te laten sporten of ze wat te laten doen aan die overtollige kilootjes terwijl ze gewoon aan het werk zijn. Hoe? Dat lees je in dit artikel. Op kantoor sporten Er zijn steeds meer bedrijven die sportlessen aanbieden […]

Yoga wordt steeds populairder, ook op het werk. Het is nu eenmaal een feit dat onze samenleving is veranderd, hoewel ons brein en ons lichaam nog steeds hetzelfde zijn als die van de mensen die zo’n 200.000 jaar geleden leefden. In die tijd werden het lichaam en de geest vooral ingezet om te jagen, te […]

Men wil de fysieke en mentale gezondheid van werknemers steeds vaker stimuleren, want gezond en fit personeel is productief en over het algemeen gelukkiger. Je ziet dan ook dat werkgevers steeds vaker diverse middelen aan hun werknemers aanbieden om hen gezonder te laten leven en om hun fysieke gesteldheid te verbeteren. Het aanbod omvat onder […]

Werkgeluk, het is een term die we steeds vaker horen. Meer dan ooit beseffen we hoe belangrijk het is om ons werk met plezier te kunnen verrichten. We besteden immers een groot deel van onze tijd aan werken. Daarom is het belangrijk dat we ook tijdens onze werkuren goed voor onszelf zorgen, zowel op lichamelijk […]