Circadiaans ritme op kantoor: hoe natuurlijk daglicht uw alertheid en nachtrust bepaalt

De verborgen invloed van kantoorverlichting op uw biologische klok Veel kantoorwerkers brengen een groot deel van de dag door in wat fysiologisch gezien bijna op biologische duiste

Vier collega’s lopen buiten samen tijdens een informeel overleg

De opkomst van de weeting tussen hype en kantoorrealiteit De weeting, een overleg tijdens een wandeling, wordt vaak gepresenteerd als een eenvoudig antwoord op vergadermoeheid, langdurig zitten en gebrek aan energie. Het idee is aantrekkelijk: verlaat de vergaderzaal, beweeg in de buitenlucht en bespreek tegelijk een zakelijke vraag. Ook formele richtlijnen over bewegen op het […]

Lees verder