Schermmoeheid de baas: wat de 20-20-2-regel écht voor je ogen doet

Waarom moderne beeldschermen onze ogen uitputten Een werkdag achter een scherm vraagt om constante cognitieve alertheid. E-mails worden verwerkt, rapporten geschreven, dashboards g

We hebben intussen wel vastgesteld dat sporten op het werk alleen maar positieve effecten heeft. Maar moet het daarom ook verplicht worden? Voor onze liberale Nederlandse mindset is dat misschien net een stap te ver, maar elders is het heel normaal. Onder andere in China en Japan zijn pauzes in de werkdag voor sportactiviteiten verplicht. […]

Lees verder